2022健康管理师考试真题模拟题练习（含答案）.pdfVIP

2022健康管理师考试真题模拟题练习 含（答案） 1. 【单选】肌肉力量和耐力 炼的强度，推 荐 （） A.每周2~3天，每 次 15~20分钟 B.每周 「2 天，每次20〜30分钟 C.每周3〜4 天，每 次 15~20分钟 D.每周2~3天，每次30〜40分钟 E.每周3~4天，每次30〜40分钟 答案：A 解析：对于普通人，推荐每周至少完成大肌肉群参与的150分钟 中等强度有氧活动，或每周累计75min高强度有氧活动，