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定州市中小学寒暑假体育作业项目清单五年级 1、以下发展力量素质最好的方法是( ) [单选题] * A、弓步走 B、耐力跑 C、负重蹲跳(正确答案) D、打篮球 2、145.小明做“当机立断”的游戏时，发令员提示“注意”后，紧接着发出讯号。这时他要（）。 [单选题] * A不集中精神，专注讯号 B集中精神，专注讯号(正确答案) C集中精神，不专注讯号 D不集中精神，不专注讯号 3、青少年骨骼生长最快的时期是( ) [单选题] * A 9～18岁 B 10～18岁 C 11～18岁 D 12～18岁(正确答案) 4、80.下列关于“黑夜侦察”的游戏建议正确的选项有（）。 * A报数时不能装假声(正确答案) B报数时不能发怪音(正确答案) C报数速度不宜过快(正确答案) D这个游戏适合在平时相互熟悉的人中间进行(正确答案) 5、补碘最好的方法是( )。 [单选题] * A：服用碘剂 B：食用碘盐 C：注射碘化物 D：多吃海带(正确答案) 6、38.在“三摸二拦赛”的游戏方法中规定：整套动作重复做两遍，然后返回本队（），第二个人再做同样的动作。 [单选题] * A摸第二个人的球 B击拍第二个人的头 C摸第二个人的肩 D击拍第二个人的手掌(正确答案) 7、正常人的心率范围是( ) [单选题] * A：60—100次/分(正确答案) B：60—90次/分 C：50—90次/分 D：50—100次/分 8、A各组不得互相干扰，否则按犯规处理(正确答案) B教师必须先向学生讲解示范跳投的动作要领(正确答案) C教师无须先向学生示范跳投的动作要领 D教师无须先向学生讲解动作要领9.关于“1分钟运球上篮测验”的游戏目的，下列选项中正确的是（）。 * A训练学生运球上篮的速度(正确答案) 9、从健康角度来讲，( )被认为是最佳运动时间。 [单选题] * A: 05：00—07：00 B：10：00—12：00 C：14：00—16：00 D：15：00—17：00(正确答案) 10、在田径比赛中，下列属于公平竞赛行为的是（） [单选题] * A.100米故意抢跑 B.专注比赛，力创佳绩(正确答案) C.阻挡对手超越自己 D.服用兴奋剂 11、篮球比赛中，在持球突破时，球离手前中枢脚移动应判（） [单选题] * A、带球走(正确答案) B、两次运球 C、没有违例 D、技术犯规 12、人体心率的增加有一定的限度，这个限度就叫最大心率。最大心率随年龄的增加逐渐下降，经常锻炼、心肺功能强的人最大心率较高。最大心率的推算公式为( )： [单选题] * A、最大心率=220-年龄(正确答案) B、最大心率=220-身高 C、最大心率=220-体重 D、最大心率=220*BIM 13、田径比赛中4ⅹ100米接力比赛，接力区的长度( )米? [单选题] * A. 20 B. 25 C. 30(正确答案) D. 40 14、79.“轮转击球”的游戏目的是下列选项中的（）。 * A提高移动中击球的能力(正确答案) B提高移动中击球的反应能力(正确答案) C发展灵敏素质(正确答案) D提高移动中抢球的能力 15、2008年的奥林匹克运动会在( )举行 [单选题] * A、北京(正确答案) B、伦敦 C、巴黎 D、纽约 16、下列适合发展耐力的运动项目是(????)。 [单选题] * A:中长跑(正确答案) B: 武术 C: 舞蹈 D: 排球 17、足球比赛中不能接触球的身体部位是( )。(守门员除外) [单选题] * A. 脚 B.手(正确答案) C.头 D.胸 18、186.在“袋鼠跳跳”的游戏开始时，每队第一个人听到教师信号后，迅速（），双手提着麻袋口，用双脚跳跃前进。 [单选题] * A拿好麻袋 B扛起麻袋 C跳进麻袋(正确答案) D跳出麻袋 19、以下不利于睡眠的是( ) [单选题] * A：睡房太暗 B：定时运动 C：每晚定时上床睡觉 D：临睡前运动(正确答案) 20、B不得拉拽衣服(正确答案) C绕圆圈移动时，不得脚踩线(正确答案) D每进行一次游戏后，要立即重新报数以免缺位(正确答案)45.“最强“封锁区”的游戏目的是下列选项中的（）。 * A发展学生的投掷能力(正确答案) B发展学生的奔跑能力(正确答案) 21、109.做“复式接力”的游戏，需要参赛队人数必须是（）的倍数。 [单选题] * A 2 B 3 C 4(正确答案) D 5 22、爱运动的人心脏功能强，能把身体的( )降到最小限度。 [单选题] * A疲劳现象 B.疾病现象 C.老化现象(正确答案) D.内脏器官疾病 23、下列能源物质中，作为人体运动主要能源物质的是＿ [单选题] * A.蛋白质 B.脂肪 C.糖(正确答案) D.ATP 24、97.“袋鼠跳跳”的游戏目的是下列选项中的（）。