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体育活动记录( 总 1 4 页) -CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1 -CAL-本页仅作为文档封面，使用请直接删除 2 PAGE PAGE 3 PAGE PAGE 10 哈 佛学校体育活动记录 体育活动记录 班级 6 年级 主持人 闫伟行 参加人员日期 地点 操场  230 活动内容 跳绳 跳绳属于全身运动项目，可促进人体器官和内脏器官的发展，有效地增强心肺功能，提高灵敏，弹 活动目的 跳，耐力等身体素质。 1、准备器材： 短绳若干，两人或者多人应绳在 3 米以上。2、做法： 要点，双手持绳时以肘关节为轴。用前臂和手腕的力量，用前臂和手腕的