足球系统训练教案.pdfVIP

蓉峰完小足球教案 一、运球 运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。运球是为个人突破、摆 脱对方阻击和战术配合服务的，只要掌握动作要领，运球技术很容易学会。运球也是传球、 射门技术的基础，运与传、射的技术要领相似．轻轻将球往前推送是运球,力量稍为大一点击 球就是传球;对着门，加大力量踢球，就是射门。从运球学起，再学传球、射门技术就能触类 旁通、事半功倍,在训练中取得较好和较快的效果。这里介绍十四种运球的技术动作和方法。