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中医养生学发展简史
中医养生学发展简史
我国古代有关养生之道、寿亲养老的文献，一般总称为养生
（如《天隐子养生书》、《养生类纂》、《养生月览》等。）内容丰富，种类繁多，既有系统的理论，也有十分可靠的实践经验，是祖国医学伟大宝库中的一枝奇艳的花朵。
由于中医很重视养生，所以得享高寿者还是比较多的。曾据《中国医学人名志》加以统计，记载有年龄者共得149 人（秦代的崔文子三百岁、后汉的葛越二百八十岁未计在内）。其中，80 岁以下者 42 人，80 岁以上者 70 人，90 岁以上者 27 人，100 岁以上者 10 人。最小者 28 岁，最大者 103 岁，平均寿命超过
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