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- 2023-01-03 发布于江西
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八年级体育教案 课时2
课的
内容
站立式起跑
重点
站立式起跑的发力,手脚的协调配合。
难点
手脚如何协调发力。
教
学
目
标
知识目标:使大部分的学生掌握站立式起跑技术
技能目标:通过练习使75%的学生较好掌握站立式起跑的技术动作,发展学生的快速反应快速起动的能力。
情感目标:通过培养学生吃苦耐劳、团结合作、积极向上精神。
部分
课的内容
教师与学生互动
负荷
课堂常规
体委整队集合报告人数。
师生相互问好。
教师宣布教学内容和要求。
检查服装并安排见习生。
4准备活动
慢跑600—800米
徒手操(4*8拍)
1、体育委员组织、学生积极配合。
2、师生问好,心情愉悦。
3、教师讲解,学生认真听讲。
4、教师讲解,学生认真听讲。
安排见习生随堂听课,教师讲解,学生检查服装。
12分钟
基
本
部
分︵
30分钟
︶
学生自己想象和感觉起跑姿势
原地起跑感受后教师教授正确动作。
在同学们感受的同时教师运用语言提示,帮助学生自我学习(站立式起跑技术要领:听到预备口令时,身体重心前倾,右脚后脚跟踮起,右臂而在前,离胸约一拳,左手弯曲置于体后。听到跑的口令时,右脚迅速向前迈出,两臂而前后协调摆动。)
站立式起跑练习。
教师讲解,学生认真听讲。
听哨做动作时一定要注意反映速度要及时,
强调起跑时注意身体重心起伏不易过大,蹬地用力。
强
注意重心要迅速前移,踝关节用
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