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朗读就是朗声读书，即运用普通话把书面语言清晰、响亮、富有感情地读出来，也就是朗读者在理解作品的基础上用自己的语音塑造形象，把文字作品转化为有声语言，变文字这个视觉形象为听觉形象的创作活动。 第二百一十五页，共三百页。 朗读要求 1、发音准确，不读错字 2、熟悉作品，把握基调 3、语速适当，感情真挚 忌念字式、念经式、固定式、演戏式 第二百一十六页，共三百页。 换气训练 当需要补气时，小腹一收，两肋同时张起，气息便自动地经口鼻得到补充。在整个换气过程中，两肋和小腹的控制是关键。 快速呼吸练习：屏住呼吸一两秒钟，像呼喊突然发现远方走来的友人那样，如“老王……把车开过来……” 呼气五六秒后补气，一收小腹，口鼻进气，两肋张开，再缓缓呼气。反复做。 第一百八十三页，共三百页。 慢吸快呼的训练 保持慢吸的正确状态吸气之后，用一口气尽量说又多又快的话、可以用简单重复的绕口令来练。 1、吃葡萄不吐葡萄皮儿。 2、班干部不管班干部。 第一百八十四页，共三百页。 快吸慢呼的训练，可选练快板、戏曲、曲艺说白的贯口段子，要求呼吸控制急而不促、快而不乱、长而不喘。 要求：由一般速度的练习开始，逐渐加快速度。气息吐字要配合好。气息通畅不紧，吐字清晰利落，感情有起伏扬抑的变化。 第一百八十五页，共三百页。 数枣（均匀地读完）：出东门过大桥,大桥前面一棵枣,拿着竹竿去打枣,绿的多,红的少,一颗枣,两颗枣,三颗枣,四颗枣,五颗枣,六颗枣,七颗枣,八颗枣,九颗枣,十颗枣,十颗枣,九颗枣,八颗枣,七颗枣,六颗枣,五颗枣,四颗枣,三颗枣,两颗枣,一颗枣 。 第一百八十六页，共三百页。 呼吸是人的一种正常的生理现象，同时又是重要的养生之道。人的一呼一吸承载着生命的能量。 科学家们研究发现：人的肺平均有两个足球那么大，但大多数人在一生中只使用了其中三分之一的能力。 美国健康学家的一项最新调查显示：不论在发达国家，还是在发展中国家，城市人口中至少有一半以上的人呼吸方式不正确。 第一百八十七页，共三百页。 很多人的呼吸太短促，往往在吸入的新鲜空气尚未深入肺叶下端时，便匆匆地呼气了，这样等于没有吸收到新鲜空气中的有益成分。 坐办公室的人，由于坐姿的局促和固定，通常是浅短、急促的呼吸，每次的换气量非常小，所以造成在正常的呼吸频率下，依然通气不足，体内的二氧化碳累积；加上长时间用脑工作，机体的耗氧量很大，进而造成脑部缺氧。于是白领们经常出现头晕、乏力、嗜睡等办公室综合症。 第一百八十八页，共三百页。 第一百八十九页，共三百页。 学学“巧舌如簧口腔操” 说话时，要做到字字清楚，舌必须转动灵活、伸缩自如，否则就会导致语流中的字音残缺不全，即“吃字”；或者在发某些音时，因为舌转动不灵活而导致音发不好。 唇部没有力量，也会在发某些音时，给人松散、无力的感觉。 第一百九十页，共三百页。 口腔操 1、嘴微开，舌尖抵住上齿背，捋着上腭往后钩。钩得越深越好，但不要把舌系抻疼。 2、把舌尖放在下齿背，舌面拱起，用舌面捋着上齿向外舔，同时用牙齿轻叩舌面。 3、双唇紧闭，舌尖顶左腮，顶得越鼓越好。 4、双唇紧闭，舌尖顶右腮，顶得越鼓越好。 5、舌头沿着上下齿外围，边转圈边舔。 第一百九十一页，共三百页。 唇操 1、双唇阻住气流，然后突然打开，发b和p 2、双唇紧闭，用力撅嘴，然后嘴角后拉，交替进行 3、双唇紧闭，撮起，向上下左右转动 4、双唇紧闭，撮起左转360°，右转360°，交替进行。 第一百九十二页，共三百页。 一起来学普通话 第一百九十三页，共三百页。 要想说好普通话要做到： 多听——普通话广播节目； 多看——普通话电视节目； 多说——尤其是多与普通话说得标准的人聊天； 多查——字典； 多思——用普通话思维。 第一百九十四页，共三百页。 我国的语言学家，根据传统分析法，把汉字音分成声母、韵母、声调三部分。一个音节的起头部分叫声母，其余部分叫韵母，音节的高低叫声调。 声母、韵母、声调构成一个汉语音节，一个音节就是一个汉字。 第一百九十五页，共三百页。 声母是音节的起始部分。普通话有22个声 母，其中21个由辅音充当，此外还包括一个 零声母（零声母也是一种声母）。 第一百九十六页，共三百页。 按发音部位的不同，普通话的声母可分为： 双唇音：b p m 唇音 唇齿音：f 舌尖音：舌尖前音： z c s 舌尖中音： d t n l 舌尖后音： zh ch sh r 舌音 舌面音：j q x 舌根音：g k h 第一百九十七页，共三百页。 舌尖前音： z c s 的发音方法 z发音时，舌尖平伸，抵住上齿背，软腭上升，堵塞鼻