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《内经》 《难经》
《上古天真论》论上古之人年百岁的养生之道。论男子二八…，八八….. 。女子二七，….七七…..
女子七岁，肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以 时下，故有子。三七，肾气平均，故真牙生而长极，四气，筋骨坚，发长极， 身体盛壮。五七，阳明脉衰，面始焦，发始白。七七，任脉虚，太冲脉衰少， 天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。丈夫八岁，肾气实，发长齿更。二八， 肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。三八，肾气平均，筋筋骨劲 强，故真牙生而长极。四八，筋骨隆盛，肌肉满壮。五八，肾气衰，发堕齿槁。六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白。七八，肝气衰，筋不能动。八八，
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