2021年七年级下册体育教案（完整版）.docxVIP

七年级下册《体育与健身》课教案 周次 课次 1 班次 教材 内容 灵敏：提高腰、膝关节的灵活性。 (2-1) 耐力：小强度恢复性练习。 (12-1) 课的目标 身体发展：通过自选内容练习，提高学生的灵敏素质和耐力素质。 能力发展：让学生掌握正确的耐力素质练习方法。 心理发展：通过学生的自由选择练习， 促进学生身心的健康发展。 社会适应：培养学生乐于合作，善于学习的思想品质。 程 序 教学内容 时间 次 数 教师的教 学生的学 组织队形 课堂常规 小干部整 队 师生问好 导入主题 2 3 分 1 向学生问好 揭示课堂主题 向教师问好 进入课堂角色 要求：精神饱满 四列横队 ××××× ××××× ××××× 0 O O O O 0OO O O 00 O O O 二 准备活 动 ： 中速跑 (2-3)圈 各小组在 组长带领 下做准备 活动 6 8 分 1 教师提出要求。 教师计时，学生 按要求进行练 习 。 教师安排小组 长带领进行练 习 。 教师巡回指导。 学生按要求进 行中速跑。 学生在小组长 带领下分组进 行准备活动，学 生积极进行创 新练习。 方形内成散 点 ××××× ××××× ××××× 0000 O 0OO O O 0O O O O 三 灵敏素 质 ： 通过各种 练习手段 (如：游 戏等。)加 强灵敏素 质 。 8 1 2 分 1 教师提出要求。 引导学生组建 小组，选出小组 长 。 在小组长的带 领下学生进行 练 习 。 学生自由结伴。 在小组长的带 领下进行讨论。 学生自由选择 练习的内容。 学生自己选 择练习的队 形 四 耐力素 质 ： 通过学校 的自然地 形，学生 自由选择 练习的内 容 8 1 2 分 1 教师讲解耐力 素质练习时的 呼吸方式。 引导学生进行 练 习 。 教师提出要求， 引导学生进行 思 维 。 在小组长的带 领下学生进行 尝 试 。 请学生演示他 们的方法并讲 解 。 教师评讲练习。 建议学生再次 尝试 学生进行练习 呼吸方式。 学生自由分组。 学生分组讨论 后，进行练习。 学生展示他们 的练习方法并 讲 解 。 学生再次尝试。 学校的自然 地形 五 放松练习 4 分 1 讲解放松的内 容 。 与学生一起练 习 师生共同放松， 一起放松身心。 要求：轻松、愉 快 散点 六 小结讲评 2 分 1 教师总评，学生 举手发言。 主要是表扬与 鼓励 学生积极举手 发 言 。 客观对待自己。 散点集中 教学小结 本课通过自选内容的练习，提高学生的灵敏素质和耐 力素质，让学生掌握正确的耐力素质练习方法，通过 学生的自由选择练习，促进学生身心的健康发展；培 养学生乐于合作，善于学习的思想品质，学生在课中 学习相对积极认真，课堂效果较好。 七年级下册《体育与健身》课教案 周次 课次 2 班次 教材 内容 速度：提高短距离的起动速度。 (10-1) 耐力：小强度恢复性练习。 (12-2) 课的目标 身体发展：通过自选内容练习，提高学生的速度素质和耐力素质。 能力发展：让学生掌握正确的耐力素质练习方法。 心理发展：通过学生的自由选择练习， 促进学生身心的健康发展。 社会适应：培养学生乐于合作，善于学习的思想品质。 程序 教学内容 时 间 次 数 教师的教 学生的学 组织队 形 课堂常规 小干部整 队 师生问好 导入主题 2 3 分 1 向学生问好 揭示课堂主题 向教师问好 进入课堂角色 要求：精神饱满 四列横队 ×××× ×××× ×××× 0000 0))0 0000 二 准备活 动 ： 1、中速跑 (2-3)圈 2、各小组 在组长带 领下做准 备活动 6 8 分 1 教师提出要求。 教师计时，学生 按要求进行练 习 。 教师安排小组长 带领进行练习。 教师巡回指导。 学生按要求进 行中速跑。 学生在小组长 带领下分组进 行准备活动，学 生积极进行创 新练习。 方形内成散 点 ×××× ×××× ×××× 0000 0O 00 0000 三 速度素 质 ： 通过各种 练习手段 (如：自 选场地 等。)加强 速度素 质 。 8 1 2 分 1 教师提出要求。 引导学生组建小 组，选出小组长。 在小组长的带领 下学生进行练 习 。 1、自由结伴。 2、在小组长的 带领下进行讨 论 。 3、学生自由选 择练习的内容。 学生自己 选择练习 的队形 耐力素 质 ： 通过学校 的自然地 形，学生 自由选择 练习的内 容 8 1 2 分 1 教师讲解耐力素 质练习时的呼吸 方 式 。 2、引导学生进行 练 习 。 3、教师提出要 求，引导学生进 行思维 。 小组长的带领下 学生进行尝试。 请学生演示他们 的方法并讲解。 教师评讲练习。 建议学生再次尝 试 学生进行练