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高三体育高考训练计划
IWJ二体育IWJ考训练计划：IWJ二体育IWJ考训练计划
XX年高三体育高考训练计划
经过一年多的训练，学生的身体素质基本上已经得到
了很 的提高。学生的专项素质也基本上能够达到要求，
成绩有了明显的提高。但技术动作掌握的还不够好，还没
有正确得掌握动作技术要领，动作僵硬，不会放松，导致
有力用不上。特别是实心球和专项这两个项 目上，没有太
的突破，一直停 留在 12 米左右徘徊，拉分太厉害；专项
练的比较少，动作技术要领掌握的太差，稳定系数特别低。
还有后面进来的成绩
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