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公文宣传稿格式范文 新型冠状病毒肆虐全球，我们已经面临无法把控的疫情局势，民众们能所作所为则也只能在可控范围内抑制病毒的传播及传染。如何才能有效抑制病毒？大众众需遵守以下几点建议，巩固较高的自我防护能力。 1. 做好个人防护。出门必须佩戴口罩，勤洗手，特别是出入公共场所时，一定要洗净双手；佩戴口罩务必购买正规可靠的口罩，尽量使用医用外科口罩，合理戴口罩，避免戴口罩时过长，以免引起呼吸困难；洗口罩必须使用热水；发热、乏力等症状出现时，应及时就医。 2. 避免不必要的出入社交场所。减少外出活动，少去人多的场所，如影剧院、夜总会、餐馆、宴会等，尽量避免拥挤的交通情况；除必要的出行外尽量避免乘坐公共交通工具，出行时打车尽量开空调，关注后台的净化消毒情况；在家里选择有意义的室内活动，避免聚众聚餐。 3.积极配合政府部门强化防控。我们应听从医疗机构、学校和政府指示，及时报告疫情信息，遵守社区封城，封一个，包一个的社区防疫规定，及时提供就医、定期体温检测等有益于疫情防控的信息；同时，要积极向政府提出宝贵建议，配合疫情防控工作，共同抗击疫情。 4.做到无症状健康管理。凡是排除身体不适的情况出现，每日测量体温一次，并记录，若发现体温异常应立即及时报告当地卫生部门或医疗机构，专业人士应尽早安排查习；做好情绪管理，定期进行体育锻炼，坚持合理膳食，加强对营养素的补充，养成良好的作息习惯；家庭环境要保持空气流通，做到定期通风换气、空气清洁消毒。 大家要切记，我们是一件历史的有机体，要共同参与有效抗击疫情的队伍；只要我们大家都能严格遵守以上防护措施，共同参与全社会力量，与病毒作斗争，“对抗疫情，不怕闯关！”未来就一定不会太远！