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2021年初中体育教案范文--第1页 精选word文档下载可编辑 第一篇初中体育教案范文 初中体育教案范文《多姿势起动快速跑》教案 学习目标1、与他人合作共同完成体育活动的任务。 2、提高身体协调性、灵敏性、反应速度及反应能力。 3、在体育活动过程中培养合作意识和行为。 学习内容集体合作跑；多姿势起动快速跑教学步骤 1、教师讲解。练习的基本形式是以小组为单位的各种合作跑、追逐跑。 2、第一次练习“开火车”各小组成一路纵队。小组的每一个参与者，右手扶 在前面人的右肩膀上，左脚向前直腿抬起， 前面人用左手接住后面人的左腿，成一路纵队单脚站立姿势。听口令后出 发，必须保持队伍 的整齐，坚持“跳”完规定距离（半个篮球场） 3、第二次练习多姿势起跑学生在起跑线上以各各不同姿势（如蹲撑、俯 撑、正面直腿 坐、背对直腿坐等）准备好，当听到开始的指令后，迅速向终点跑