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蝴蝶拥抱中文指导 第1页，共5页。 蝴蝶拥抱 移动双手，模仿蝴蝶的双翼。 深呼吸，感受通过身体和思维的感觉(认知，图像，声音，气味，感情和躯体感觉），不加以修改、抑制或判断。假象就像云飘过。 这个练习可以持续做，直到不想做为之。 第2页，共5页。 蝴蝶拥抱 以下情境可使用这一方法: 做一个可信赖的人把患者引进“安全地带”。 要给患者引进积极的情感，认知，以及采用“引导想象”的方法给患者带来物理感官图像。 在EMDR（眼动心身重建法）标准中，一些临床医生运用蝴蝶拥抱来减轻灾难后儿童以及成人初期对事件的回忆。 也被认为患者对侧性刺激的控制是使他们在经受对于灾难的回忆时能够感受安全感的一种方式。 第3页，共5页。 蝴蝶拥抱 (续.): 在实地的治疗中得到的经验，那些参加过亲属葬礼的人们运用“蝴蝶拥抱”能够得到自我放松并且可以妥善处理自己的感受。 EMDR 团体治疗中针对受难后儿童及成人应用此类方法帮助他们处理对于灾难的以及亲属死亡的回忆。 第4页，共5页。