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篮球原地投篮课教案
兰考县第三高级中学 授课教师:郭小龙
1、 运动参与:让学生了解原地投篮的技术的基础上认识行进间投篮。
教学 2、 运动技能:大部分学生能初步掌握行进间投篮的动作要领,起跳和投篮协调配合。
目标 3、 心理健康:学生通过教师讲解,增加对篮球的兴趣。
4、 社会适应:使学生能掌握篮球运动的行进间投篮技术。
5、 身体健康:基本部分练习密度在 35%—55%。
习 容 1、教学比赛
学 内
2、行进间投篮
顺
序
时
间
达 成 目 标
学 习 内 容
教 师 活 动
学 生
活 动
1、学生对体育课有
一、开始部分:
1、上课认真
浓厚兴趣专心听讲
1、上课前检查上
听讲,积极主
女生?
和进行练习
1、体委集合、并整队
课场地和准备上
动参与课堂
女生?
向教师报告人数。
课的器材的安全
练习。
教师★
2、慢跑时注意两位
可靠性。
2、动作要到
场地
两位对齐,徒手操使
2、师生问好!
2、考勤、宣布体
位保持动作
???
学生运动达到热身
育课内容,安排见
要求的幅度。
目的
3、教师布置课的内容。
习生、强调学生在
3、一拍一动,
游戏时要注意安
动作整齐规
???
4、安排见习生。
全,准备活动要做
范
充分,避免学生受
??????
准
十
二、准备活动
徒手操
伤。
3、说明游戏规则,
?????
备
部
分
喊口令带领学生做徒手操。
??????
??????
(图 1)
分
钟
??????????
??????????
??????????
??????????
★
(图 2) 集队图,成体操队型散开如徒手操练习图。
顺
时
达 成 目 标
学 习 内 容
教 师 活 动
学 生 活 动
序 间
一、组织教学比赛,
一、进行教学比赛
一、讲解有关篮
一、学生要认真听讲。
复习原地单手肩上
二、让学生了解有关
球六、进行
投篮。
篮球运动的基本知
教学比赛的
二、学生根据自身的特点,
二、学生知道篮球
识。引入 NBA 的内
基本知识,
在教师的指导下进行练习
运动中二步半上篮
容。
突出这项技
最好能在练习的过程中出
的作用。
三、让学生知道篮
术的作用。
现的优缺点有所发现,并
三、学生学会二步半上篮技术球二步半上篮的技术组成,说明各
三、学生学会二
步半上篮技术
球二步半上篮的
技术组成,说明各
二
进行初步的投
作出及时的纠正。
组成。
项技术的作用,重
篮技术讲解,
三、上篮表演的学生要大
四、学生理解二
点是节奏的把握。
引 导 学 生 思
胆运用自身拥有的技术进
步半上篮技术
四、不断重复手、脚、
考,推动起进
行示范,给同学一个鼓励。
方法的分类,
高、低手投篮。
球的配合。
行 积 极 的 练
习。
四、学生通过练习,掌握
一种健身的运动,为日后锻
五、学生了解二步
五、学生学习上篮的
三、组织和观察
炼身体所用。
半上篮的技术的要
技术要领,重、难点。
学生的练习效
领,重、难点。
果,发现当中的
优点。
。
1、集合。
1、集合小结本节课
集合,对学生本
1、以四列横队集合,动作
的出现情况,对学生
节课进行合理的
要求快、静、齐,认真听讲,
2、集合要快、齐、
在本节课中的学习
评价、小结,强
巩固本节课所学的内容和
静。
和练习效果给予肯
调本节课应该注
动作要领。未掌握技术要领
3、
定的评价,巩固篮球
意的技术动作,
的同学要能自己找出原因。
本
七
部 分
分 钟
4、 在课的总结
结 三 时,提出存在
束 分 的问题同,不
部 钟 要忘了给予
分 同学们多些
投篮的技术要领。提示下节课学习的内容。
2、安排学生收拾还
给予学生积极的鼓励。
争取让自己做得更好。
2、学生在教师的引导下对本节课进行小结,并按教师的带领下做好放松运运,使
积极的鼓励。 练习器材。诱发提高其
身体达到舒绶疲劳的效果。
课后进行自我练习的动机。
场 篮球场 2 个。
地器
3、师生再见。
篮球球 8 个,标志物 4 个
材
1、 同学门能积极主动地参与练习;男同学的积极性较强。
预计负荷指标平均心率:130
练习密度:33%—55% 强度指数:1.2—1.4
2、 同学门能针对自身存在的问题
课
积极向老师、同学请教。专心
后 练习,运动负荷与预计相近。
小
5、 课堂小结时学生能认真思
结 考。
6、 课堂气氛活跃。
180
160
140
120
100
80
60
40
20
0
0 5 10 15 20 25 30 35 40 45
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