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心里委屈压抑憋屈的句子 就我个人而言，委屈往往感觉像一个沉重的担子，充满了讯和抑制，它让人感到无助无奈，心里憋了一口气，只有自己看清自己，才能释怀。 记忆里充满着许多委屈时刻，有父母对自己不理解，有朋友对自己有所偏见，有老师对自己有所排斥；有人顶着别人的压力，只能压制着无声的哀叹；有爱的人却处处相反，心里憋大口气。这样的委屈，有时难以释怀，让人眩晕，心灵被一片黑暗所包围。 有时候，痛苦始于自身，我们太在乎别人怎么看自己，总是太追求完美，以至于被感情所累；又因为一直拒绝认错，以至于被理想困住；总是害怕启齿，苦苦追逐着自己的目标，可惜付出的总不够，只能无声自己心里压抑憋屈。 总要学会欣赏自己，做一个更好的自己，不断改变自己的依赖，不要只依赖他人的认可，该有的尊重来自内心的自尊，该有的自信来自自己的努力；不急於求别人的认同，调整自己的心态，去看清自己，去放下自己，让心里有光亮，让委屈释怀而去，让自己真正的自在自由。