义务教育体育与健康课程标准（2022年版）思维导图B4打印版.pdfVIP

落实“教会、勤练、常赛”要求，注重“ ”一体化教学。 养成“校内锻炼 小时、校外锻炼 小时的习惯。 2022 第1页,共61页 指学生在参与体育运动过程中所表现出来的综合能力。 体能状况 包括 运动认知与技战术运用 体育展示或比赛 基本运动技能、 主要体现 体能、 专项运动技能的掌握与运用。 是指学生增进身心健康和积极适应外部环境的综合表现。 体育锻炼意识与习惯 健康知识与技能的掌握和运用 包括 情绪调控 环境适应 养成良好的锻炼、饮食、用眼、作息和卫生习惯，树立安全意识， 控制体重，远离不良嗜好，预防运动损伤和疾病，消除运动疲劳， 主要体现 保持良好心态，适应自然和社会环境等。 是指学生在体育运动中应当遵循的行为规范和体育伦理，以及形成的价值追求和精神风貌。 体育精神 主要体现在积极进取、勇敢顽强、不怕困难、坚持到底、团队精神等； 包括 体育道德 主要体现在遵守规则、尊重裁判、尊重对手、诚信自律、公平竞争等 体育品格 主要体现在自尊自信、文明礼貌、责任意识、正确的胜负观等。 第2页,共61页 •积极参与各种体育游戏，感受体育活动的乐趣。 水平一 •学练和体验移动性技能、非移动性技能、操控性技能等基本运动技能。 •积极参与多种运动项目游戏，感受运动乐趣。 水平二 •学练体能和多种运动项目的知识与技能，能进行体育展示或比赛。 •运用所学知识观看体育展示或比赛。 •积极参与运动项目学练，形成运动兴趣。 1.掌握与运用体能和运动技能，提高运动能力 水平三 •体能水平显著提高；掌握运动项目的基本知识，学练运动项目的技战术，并能在体育展示或比赛中运用。 •运用比赛规则参与裁判工作，观看体育比赛并能进行简要评价。 •形成对所学运动项目的兴趣和爱好。 •体能获得全面协调发展；理解运动项目的相关原理、历史和文化，能运用知识与技能分析和解决体育展示或比赛中遇到的问题， 水平四 掌握1〜2项运动技能。 •经常观看国内外重大体育比赛，并能作出分析与评价。 •感受体育锻炼对健康的重要性，参与校内外体育活动。 •知道个人卫生保健、营养膳食、安全避险等健康知识和方法，并将其运用于日常生活中。 水平一 •活泼开朗，体验快乐。 •乐于与他人交往，适应自然环境。 •了解体育锻炼对健康的重要性，积极参与校内外体育活动。 •了解个人卫生保健、营养膳食、青春期生长发育、运动伤病、安全避险等健康知识和方法，并将其运用于日常生活中。