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预防近视的优秀讲话稿大全5篇 预防近视的优秀讲话稿大全5篇  改善因睑板腺功能障碍导致的眼睛干涩与发痒，预防近视。热敷时，用热毛巾和蒸汽眼罩均可，热敷温度以42℃~45℃为佳。下面给大家共享一些关于预防近视的优秀讲话稿大全5篇，希望能够对大家有所帮助。   预防近视的优秀讲话稿（精选篇1）  各位老师、同学：  上午好!  大家好：  如今社会上很多未成年学生视力下降，纷纷带上眼镜，而戴眼镜即不美观又不便利，同时眼睛的不好也是疾病的一种表现，所以，我们要加强措施，保护好我们的眼睛。  首先，看电视、玩电脑要给自己定个时间，没完没了，眼睛盯着眨都不眨，久之，眼睛自然会受到影响。而且还要留意电视有的屏道模糊不清，千万别看。电脑动漫游戏颜色鲜亮、变化快，更容易损害眼睛，尽量不玩。  写作业时，留意姿势，背要直，眼睛与书本要有一尺距离，头千万别埋到书本中去了。看书、写字时间不要太长，半小时就让眼睛放松一下，闭眼休息会儿，再向外跳望一两分钟。假如能够常常出门，接触大自然，望望青山绿水，对眼睛就更有好处了。  现在我们这些学生除了写学校老师布置的作业外，有的学生还要做家长给他们布置的作业，不仅让我们精神得不到放松，还使我们的眼睛受到损害。试想，没完没了的做作业，眼睛老是盯着课本，做久了，姿式不知不觉也不正了，由于抢着完成任务，谁还记得隔段时间“远眺”一次呢?我认为做家长的也要留意这一点。你虽然也不希望我们近视，并且也在乐观想方法，如滴眼睛水、校正视力等，但我认为“减负”才是最重要的。  同学们，老师们，家长们，眼睛是我们人体一个重要的器官，眼睛不好世界便对于我们是一片黑暗，并且也会给我们的生活带来很大不便利，所以，让我们一起保护好我们的眼睛吧。  我的演讲完毕，感谢大家!  预防近视的优秀讲话稿（精选篇2）  尊敬的老师、友爱的同学们：  大家好!  今日阳光明媚，用我们的眼睛环视校园：一走进大门，右手边有一棵俊美的香樟树树笑眯眯地在迎接我们呢。几步一棵的棕榈树似乎仪仗队舞动宛如红绿相间的彩带每日迎接同学们的到来。用眼睛能看到看到飘扬的红旗和上面的五星吗?能看到教室内外盆盆兰花和绿萝了和那害羞的伞头槐吗?你能清晰地观察每一片叶子在闪烁着它的动人颜色吗?能看出一串红叶片的形状和花瓣的个数来吗?假如都能清晰地观察这一切，这就是一件非常幸福的事情，由于我们拥有一双清亮、光明的双眼!让我们首先一起用一种方式来感谢眼睛，请大家闭目5秒钟：1、2、3、4、5……  好了，睁开双眼后，是不是眼睛更潮湿了，感觉更清爽了，我们的笑容也更灿烂了!同学们，你们平时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲惫，再加上有些同学没有关注姿势，看书做作业时眼睛离书本太近，忽视了偶尔有意识地观看远景，我们的眼睛越来越疲惫，越来越走向近视或者加深近视度。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕!  所以，我们要时刻提醒自己：我爱惜眼睛了吗?预防近视，从下面做起吧：提醒大家做好三个要和三个不要：  三个要：  一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一尺  二、连续看书一小时左右，要休息片刻，比如说看看我们校园、教室内的花草，或者向远处远望一会儿三要留意合理饮食，留意养分、不挑食。由于我们的眼球发育也需要充分、全面的养分，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。  还要记住三个不要：  不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书不要长时间看电视、玩电脑。  同学们，你们记住了吗?  王老师的演讲就到这里。你知道王老师演讲的题目吗?大声地说说看——告知大家吧，我的演讲题目是《爱惜眼睛吧》。假如你猜对了，就使劲地为自己鼓鼓掌吧!让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，共同去感悟美妙生活!感谢大家!  预防近视的优秀讲话稿（精选篇3）  老师们、同学们：  大家早上好!  今日我讲话的主题是《保护眼睛》。每年的6月6日是世界爱眼日，今日就是6月6日。当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!  当你牵着爸爸妈妈的手，闲逛在林荫小路，观看两边绿草如茵、鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户，拥有一双光明的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双光明的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许