新年话艾灸-来源：现代养生（上半月版）（第2018001期）-河北省医疗气功医院.pdfVIP

新年话艾灸 新年伊始，将迎来一年最冷的时候，此时人体阳气最虚弱，气血流行减慢，养 生当以藏阳补阳为主。中医认为艾草属阳，燃烧后作用更好，冬季补阳，艾灸当为不 二之法。 灸阳陵泉穴，行气解郁。正常的机体，气血在经络中周流不息，循序运行，如 果由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭，人体或局部气血凝滞，经络受阻，即可 出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍。此时，灸治阳陵泉穴，可以起到调血通络， 行气解郁的作用。 灸关元，治疗虚损，强壮身体。《扁鹊心书》曰：“每