春节大吃大喝后之减肥排毒秘方 -来源：现代养生（上半月版）（第2019002期）-河北省医疗气功医院.pdfVIP

博 览 养生集萃 春节大吃大喝后之减肥排毒秘方 王贞虎 大多数人春节经大吃大喝后，体重增加，穿衣绷紧，过年后只得忙减肥。减肥有多种方法， 怎么减才会健康不伤身？为此，笔者特别搜罗各方“春节之后减肥秘招”，教你一些排毒食疗 方法，帮你解油腻，清肠排毒，急救“小蛮腰”。 蜂蜜排毒食谱 40分钟各吃一次，每次吃两勺子（50～100克）用 蜂蜜富含维生素B2 、维生素C，以及果糖、葡萄