田径跳远教案.pdfVIP

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2023-04-22 发布于江苏
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田径跳远教案.pdf

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课型：新授课人数：20人教师：王永飞教学 1．让同学初步了解挺身式跳远的技术及发展历史。内容： 2．学习挺身式跳远空中动作和落地动作。教学 1.掌握挺身式跳远动作，提高学生对田径的兴趣，发展协调性，力量及弹跳等素质。目标： 2.通过学生观察，模仿，练习。让学生掌握挺身式跳远的动作。 3.使学生能积极认真的态度学习，培养吃苦耐劳的精神。教学 1.空中动作注意摆动腿的下方，挺胸展髋，放松下肢，防止仰头挺腹。终点 2.落地动作要注意收腹，举大腿，送髋，伸小腿，身体重心移过支撑点的协调配合与