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国旗下讲话：锻炼身体强健体魄 尊敬的老师，亲爱的同学们，我今天演讲的主题是“锻炼身体，强健体魄”。 据权威统计，我国居民的体质与国外居民相比存在很大的差距。40岁后体能明显下降，六成中年人存在健康问题，心脑血管疾病是导致死亡的主要原因。而我国已进入老龄化社会，2008年老年人口超过了1.5亿，占总人口的11.6%。 锻炼身体不仅是个体生命存在的需要，更是群体生命得以延续的前提和保障。然而，很多同学却轻视体育锻炼，认为不过是动手动脚的小事，甚至为了争取更多的学习时间而放弃它。我们把体育放在了最底层的位置，忽略了它的重要性和必要性。尤其对于高中同学来说，健康的身体是我们学习的物质保障。 近年来，“