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人工搬运风险与控制x第1页/共39页 CONTENTS目 录01背部伤害风险分析03搬运风险控制第2页/共39页 CONTENTSPART 01背部伤害风险分析第3页/共39页 背部伤害风险每年我国至少有1千万工人背部受到伤害，此类伤害大约占到工伤事故的五分之一背部伤害的痛楚难以想象…… 大部分搬运事故导致背部肌肉扭伤或拉伤肌肉扭伤或拉伤是由于用力不当和/或长时间用力.用力姿态不正及过度的重复性动作是其引发的主要原因肌肉扭伤或拉伤不容易完全恢复第4页/共39页 背部伤害风险人体的脊柱有四个生理弯曲，并用有支撑身体重量的，搬运过程中的重量会对脊柱产生巨大的压力，而脊柱一旦受伤就很难恢复，即使恢复后，也有可能会有椎间盘突出，骨质增生等病症，甚至一生都要忍受伤痛人工搬运中最容易受伤的就是腰椎。所以，锁紧腰椎，保持腰部挺直，是人工搬运技术中的重中之重第5页/共39页 背部伤害风险大部分搬运事故导致背部肌肉扭伤或拉伤肌肉扭伤或拉伤是由于用力不当和/或长时间用力.用力姿态不正及过度的重复性动作是其引发的主要原因人工搬运中的关键要点就是要保持身体的正常四个生理弯曲，而不产生其它的脊柱弯曲，尽量减少对脊柱的压力第6页/共39页 背部伤害风险人体的脊柱是各个椎体由韧带连结而组成，附着在椎体上的肌肉组织为肌腱，相邻的两个椎体之间部分的是椎间盘由每个椎体骨的椎间孔连成一个长长的脊髓腔,由大脑发出的神经组织从脊髓腔穿过，通常又把这些神经组织称为脊神经,由脊髓发出的神经从相邻的椎体间穿过并向全身蔓延脊柱的下半部分支撑着身体躯干的大部分重量,当弯腰、提举重物或身体前倾时，脊椎骨都会受到很大压力,长期以后，椎间盘就会磨损或受伤。第7页/共39页 支点背部伤害风险10KG？？？我们可以把您的背部设想成一个杠杆。如果杠杆支点在中间，那么要撬动10KG的重物，您需要花多大力气？ 第8页/共39页 支点背部伤害风险10KG？？？如果支点右移，那么要撬动10磅重物，我们是否需要多花点力气？如果把我们的腰部作为杠杆支点，而背部作为杠杆，那么这个杠杆的动力臂和阻力臂长度比将是1：10，这也是我们为何要求提举重物时一定要保持背部挺直的根本原因第9页/共39页 背部伤害的因素身体状况腹部肌肉对背部有很强的支持作用。如果腹部肌肉松弛无力，那您的背部就得不到腹部肌肉的必要的支撑作用，特别是当您搬运重物时记住：身体状况的好坏对于防止肌肉拉伤、关节扭伤以及其它伤害尤其重要不良姿势不良姿势也是背部伤害的重要因素。古语讲究“站如松，坐如钟”。这主要就是要让背部保持其自然的“S” 形曲线。我们应避免坐时身体过度前倾或站时驼着背第10页/共39页 背部伤害的因素脊柱承受的压力背部挺直=保持背部生理曲线，减少椎间盘压力第11页/共39页 背部伤害的因素勉强行事 “这玩艺太重了，我一个人搬不了！”需要帮助时，请您千万不要犹豫或害羞。另外，了解自身的体力极限和能力很重要个体因素处于紧张状态的肌肉更容易引发痉挛或扭伤身体发福，负担增加第12页/共39页 背部伤害的因素中华人民共和国国家标准GB 12330(已废止仅做参考），体力搬运重量限值性别搬运类别单位搬运方式搬抗推或拉男单次重量kg1550300单日重量t182030*tm903003000女单次重量kg1020200单日重量t81016*tm401501600*: 全日搬运重量和相应步行距离的乘积,以吨米表示第13页/共39页 背部伤害的因素背部伤害的普遍原因大多数背部伤害都是长期积累的后果 因为日常生活中，很多行为、动作和运动项目都会背部的伤害……所以，任何情况下，当您需要从事以下工作的时候，您都应该首先想到： 老天! 我的背部安全受到威胁了!可得悠着点儿！第14页/共39页 背部伤害的因素搬运重物尤其是反复而频繁的搬运了很长时间！扭动腰部特别是在搬运和提举重物时躯体伸出去够或举起重物如过头顶、隔着台面或从卡车车厢等狭小空间内移出货物搬运形状不规则或笨重的物体第15页/共39页 背部伤害的因素因为睡姿欠佳或床垫太软而引起背部的疼痛 长时间以一种姿势坐立，特别是长时间坐着对腰部影响很大以一种不正常或不舒服的姿势进行工作，如园艺工拔除杂草时，需要长时间曲膝或弯腰在潮湿或积水（油、冰）的地面上摔倒也有可能对背部造成伤害第16页/共39页 CONTENTSPART 02搬运风险控制第17页/共39页 搬运风险控制负载性质：避免负载过重避免负载体积过大,笨重负载性质：避免负载难于把持避免负载不稳定负载性质：避免内装物移动避免尖锐,炽热表面第18页/共39页 搬运风险控制工作环境避免工作空间狭窄避免不平,湿,滑,不稳定地面避免上下楼梯避免极端温,湿度环境避免暴露大风确保照明强度第19页/共39页 搬运风险控制