《先学会爱自己 再遇见对的你》读书笔记.pptxVIP

《先学会爱自己 再遇见对的你》最新版读书笔记，下载可以直接修改思维导图PPT模板 01自序 在关系里，体验爱、感受爱、成为爱第一部分 请你爱我之前先爱你自己前言 好的亲密关系让彼此照耀第二部分 请把幸福的选择权放在自己手里目录030204 05第三部分 你值得拥有美好的亲密关系文后第四部分 问答目录0706 内容摘要幸福心理学关系教练、女性自爱力探索者周梵2019年重磅新作！只有爱上真实的自己，他才会好好来爱你！周梵老师将自己十四年爱情、婚姻经历，再加上千个来访者真实咨询案例，打造千万都市男女都需要的亲密关系修炼指南！99%的亲密关系问题其实是出现在自己身上，请把幸福的选择权放在自己手里！跟随周梵老师，修好爱的私教课，让幸福流动！如果你曾在亲密关系中遇到困难，请你跟随周老师学习以下方法：戒除自己的“好人瘾”，真实地表达自己；用来控制别人的东西，都会反过来控制自己；不要让自己成为过度付出者或过度索取者；所有的伪装都会带来对自我和关系的消耗；成熟意味着看到另一个人的多元性与复杂性； 自序 在关系里，体验爱、感受爱、成为爱成熟的标志就是尊重不同的文化、不同的价值观，放下那些个人化的标准，平和地看这个世界的多样性、看一个人的复杂性。 前言 好的亲密关系让彼此照耀同时，不会因为看到一些负面的事情而惊慌失措，甚至大失所望，或者愤愤不平、心灰意冷，觉得世界辜负了自己的美好期望，而是借由这些线索看