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阅读下面短文,完成小题。
涵养专注力愈发迫切
田翊
①专注,是古往今来人们推崇的一种宝贵品质。庄子提倡“用志不分,乃凝于神”,韩非子以
“右手画圆,左手画方,不能两成”告诫人们专心致志方能有所成就,歌德也打了个类似比方:一个人不能骑两匹马,骑上这匹,就要丢掉那匹。
②成就一番事业,专注力至关重要。王羲之从小专注于书法练习,留下“笔山”“墨池”的佳话,终成千古“书圣”;曹雪芹专注《红楼梦》的创作,“披阅十载,增删五次”,写出不朽篇章;屠呦呦专注攻克疟疾,历经?190次失败,最终成功提取出青蒿素,获得诺贝尔奖……从古至今,类似的励志故事不胜枚举。
③然而不可否认的事实是,信息“碎片化”的今天,人们的时间与注意力被无限切割,专注力变得越来越稀缺。第四届世界互联网大会有数据显示,每个人平均每过6. 5分钟就会看一下自己的手机,一天要看150次左右。随时弹出的聊天窗口、不期而至的信息推送、突然响起的电话铃声,都可能分散或中断我们的注意力。许多人可能都有这样的经历,有时打开手机本为处理某事,却被其他信息所吸引,不知不觉在信息丛林里迷失了方向,蹉跎了时间,甚至记不得原本想要干什么。移动互联网时代,“有关注就有流量、有流量就能变现”,太多的事物在抢占时间空隙,争夺我们的关注。面对越来越不利于使人保持专注的外在因素,加强内在修养、涵养日渐稀缺的专注力,愈发必要和迫切。
④涵养专注力,不妨给信息装个“过滤器”。随着以互联网为代表的信息技术发展,人们可以便捷获取各类海量信息的同时,“信息过载”也成为日益严峻的新课题。传播学者霍华德·莱茵戈德认为,数字时代需要具备专注力、对信息批判性接收的能力等五种素养,否则就可能被“不良信息的汪洋大海淹没”。面对“你需要一片树叶,网络给你一片森林”的情况,我们有必要学会取舍,给纷至沓来的信息装个“过滤器”,比如,减少即时通讯工具的干扰,拒绝算法推荐的“喂养”,
在有限时间内将精力集中在最有价值、最有意义的事情上,于意念专注中激发更大潜能。
⑤涵养专注力,目标志向是最好的“聚光镜”。古人说:“志不立,如无舵之舟,无衔之马,漂荡奔逸,终亦何所底乎?”反之,明确了目标志向,人生就能变得更加沉稳专注,如聚光镜将光线聚集到一点,形成强大的能量场。为打造世界最大的单口径射电望远镜,南仁东24年甘坐“冷板凳”;
为造出中国人自己的核潜艇,黄旭华隐姓埋名三十载;为了让中国人把饭碗牢牢端在自己手里,
袁隆平一生行走在田间地头……事实证明,远大的志向、恒定的目标是指引人凝神聚气、行稳致远的“明灯”。目标志向有大有小、可远可近,只要始终紧盯目标干事创业,以一日之目标成一日之专注,日复一日,就能稳步前进,避免陷入躁动、低效的泥淖。
⑥涵养专注力,关键是淬炼坚定的内心。科学研究表明,人的专注力同肌肉一样,是可以通过训练来保持和培养的。面对外界的诱惑干扰,除了被动躲避应对,我们也可以尝试主动培养
“闹中取静”的定力,修炼“心静如水”的性情。毛泽东在湖南省立第一师范学习期间,就常拿着书到离学校不远的嘈杂喧闹大街边阅读,锻炼培养自己随时随地都能专注做事的能力。“用心专者,不闻雷霆之震惊。”一颗坚定而专注的心,可以帮助我们更好地与自己相处,不被躁气所噬,不为利欲所熏,排除一切干扰,养成“每临大事有静气”的宝贵品质。
1.?选文第一段引用庄子的话,有什么作用? (3分)(考点:论证方法及其作用)
2.?请你为选文第二段再补写一则事实论据。?(3分)(考点:论据补写)
3.?结合选文,说一说作为一名中学生该如何涵养专注力? (3分)(考点:拓展探究)
参考答案
1. (3分)运用道理论证,说明专心致志方能有所成就,使论证更有说服力。?(论证方法1分,作用2分,意思对即可)
2. (3分)示例:宋濂求学期间,面对诸多艰难,内心依旧坚定,因为“心中有足乐者,不知口体之奉不若人也”,最终取得了成功。?(意思对即可)
3. (3分)示例:①面对纷繁复杂的信息,我们要学会取舍,保持强大的定力,将精力集中在学习上。②树立远大志向与恒定的目标。③保持“闹中取”的定力,修炼“心静如水”的性情,为着自己心中的目标坚定地前行。(每点1分,意思对即可)
议论文阅读知识梳理
1. 议论文的概念
议论文是以议论为主要表达方式,通过摆事实、讲道理,直接表达自己的观点和主张的常用文体。
2. 议论文的主要特点
(1)以议论为主要表达方式,兼用其他表达方式(最常见的是穿插记叙:用记叙交代议论的背景和对象;以记叙的事实作为论据)。
(2)以鲜明的态度表明观点或主张。
(3)用充分的材料证明其见解或主张。
3. 议论文三要素
(1)论点:是作者对议论的问题所持的见解和主张。解决“证明什么”的问题。有的议论文分中心论点和分论点。中心论点与分论点的关系是统率与被统率的关系,就是中心论点统率
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