外出打工预防职业病的要点.docxVIP

Word 第 第 PAGE 1 页 外出打工预防职业病的要点 如何预防职业病  一、饮食健康要注意  办公室人员最易患三种胃肠道疾病：消化不良、肠应激综合征和消化性溃疡，这与长期不当的饮食习惯有关。以下笔者整理几点：  1、长期叫快餐不利养分汲取  一些办公室同事或因繁忙或图省事，时常会坐在办公区叫外卖快餐。由于长期坐在办公位子上，没经过走动，肠胃功能还没完全打开;加之办公区没有饮食气氛，一些同事更是边吃饭边工作，又很大程度上影响到肠胃消化;再者快餐限于烹饪时间及本钱掌握，不行能考虑过多养分均衡。长期叫快餐不利养分的汲取。是