2021年度人教版运动训练运动训练的基本原则题库.pdfVIP

第四章运动训练基本原则 第 一节 竞技 需要 原则 L 简要阐明竞技需要原则科学基本：1、训练 目的对训练活动重要导向作 : 一切训练内容. 办法和手段选取及训练负荷与节奏安排都应当环绕着成功比赛需要而组织实行。2 、专项竞 技需要特异性 :必要全面 .进一步结识和理解 自己所从事运动项 目竞技能力构造特点，才干 做到精确选取与专项竞技需要相符合训练内容.手段及制定相相应运动负荷方案，从而有效 组织运动训练活动。3 、当