2021中考体育考试高分须知.pdfVIP

2 0 2 1中考体育考试高分须知！ 引体向上、仰卧起坐、800/1000米等等令人望而生畏的项 目 ，不知道 位小可爱已训练得如何了 ？ 今天为大家总结了中考体育的考试须知，包括训练计划、心 理状况以及饮食调整等。 毕竟中考一分就能被甩下很多名次，所以体育考试一定要尽 量避免失分。 01 考试渐近， ” 时抱佛脚”有 用 吗 ？ 中考体育项 目大致分 为：足篮排、立定跳远、引体向上、仰 卧起坐、长短跑、跳绳、游泳、实心球