篮球教案专业课课时计划.pdfVIP

师范大学体育学院 专业篮球课 计划（教案） 班级 人数 月 日 星期 课次： 主讲教师： 课的 1、学习移动技术——滑步；2、学习传球组合技术；3、进一步学习行进间单手低手投篮技术；4、 内容 进一步学习运球转身（不换手）技术。 课的 1、初步掌握滑步技术；2、掌握传球组合技术的动作方法和动作要点；3、进一步掌握运球转身（不 目标 换手）技术的动作方法及其要点。4、培养学生正确运用所学技术的能力。 课的 时 部分 间 一、值日生集合整队，报告人数； 一、集合队形： 二、师生互相问好，登记考勤。 队伍成二列横队在篮球场短线站立。 三、提出篮球实践课学 。 要求：整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。 四、宣布本次课的内容和任务。 见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学 五、安排见习生。 二、准备活动 准 六、准备活动。 （一）每人一球，围绕篮球场运球慢跑数圈，体会手指拨球 15 （一）行进间运球 以及协调用力 备 （二）伸展性练习： （二）做静力性伸展练习。 分 1、侧开立，压右（左）腿；2、 （三）原地体操队形，一人一球进行练习（下图）。 部 侧开立，前压右腿；3、弓箭 钟 步，侧压腿（勾脚尖）；4、 分 （三）持球操和熟悉球性、控制球 1 5 练习：（复习上次课练习内容） 1、胸前指拨球；2、单、双手抛接 球；3、头、腰、膝绕环交接球；4、 8 字交接球；5、前踢腿腿下 交接球 一、学习移动技术（15分钟） 一、教学步骤： （一）教学任务：初步掌握滑 （一）讲解与示范 步技术的动作方法。 1、完整示范后退跑技术的动作方法。 （二）动作方法：滑步前，两 2、教师进行个别指导，语言强化，并进行“示 ”与“示 脚左右开立与肩同宽，膝微 错法”以加深印象。 55 屈，上体稍前倾，两臂侧伸， （二）练习方法 分 目平视盯主对手。向左滑步时 1、按讲解队形进行滑步练习。 钟 右脚前脚掌内侧用力蹬地，同 2、如图进行移动组合技术练 时左脚向左跨出，在落地的同 习。 时，右脚迅速随同滑行，然后 3、全场“Z”字形滑步技术练 依次重复上述动作。滑步时身 习。 体要平稳。 课的 时 部分 间 动作要点：重心平稳，滑步时 异侧脚先蹬地，同侧脚同时跨 出。 二、进一步学习运球转身（不 二、运球教学步骤 换手）技术（15 分钟） （二）练习方法： 1、动作方法（略） 1、复习原地后转身运球练习（练习队形同讲解示范队形） 2、要求：注意细节。 2、学生每人一球，全场“Z”字形后转身运球（不换手）练 习。 要求：动作规范。 3、运球结合行进间单手低手上篮练习 三、投篮技术（20 分钟） 三、教学步骤 1、进一步学习行进间单手低 （一）讲解与示范 手上篮。 讲解动作要点，并运用语言强化，个别指导，纠正错误。 动作要领（略）