海派健身-CPT考核II试题及答案.doc

海派健身-CPT考核II试题及答案 一、单选题（共 60 分 每题 2 分） 1. 坐位体前屈是测量( ) 的指标 [单选题] A、身体形态 B、身体柔韧(正确答案) C、手臂长度 D、下肢长度 2. 下列动作中，不属于股四头肌锻炼基本动作的是( ) [单选题] A、史密斯机前蹲 B、坐姿腿屈伸(正确答案) C、杠铃深蹲 D、背后深蹲 3. 移动范围在 360 度或 360 度以上的弧线形动作叫( ) [单选题] A、绕 B、绕环(正确答案) C、划圆 D、划弧 4. 比较肩部练习而言，颈部练习的负荷量宜( ) [单选题] A、较大 B、相等 C、较小(正确答案) D、