如何培养孩子早睡早起的好习惯.pdfVIP

下载本文档

0
0
约小于1千字
约 2页
2023-07-18 发布于北京
举报
版权申诉

如何培养孩子早睡早起的好习惯.pdf

1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

如何培养孩子早睡早起的好习惯很多孩子晚上特别精神，不愿意早睡，最根本的原因就是他们不困。有过带孩子经验的父母都知道，要想让孩子晚上乖乖入睡，前提是孩子在白天的生活和作息非常有规律。有些孩子一旦睡午觉就会睡得昏天暗地，不睡到傍晚时分不肯起来。殊不知，人需要睡眠就像需要吃饭喝水一样，如果已经吃饱喝足，还如何能继续胡吃海塞呢?父母要想让孩子睡觉，就要控制其午睡的时间，既不要让孩子午睡太迟，也不要让孩子午睡时间太长，否则孩子到了夜晚根本不困。其次，要为孩子营造良好的睡眠环境。很多父母只为孩子规定晚上