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怪异桩功――卧式桩法三例 桩功
武林中各拳种几乎都有各自的桩法，但大多以站立式桩法为主，间或有坐、卧式桩法亦以养生为主，为武功技击服务的卧式桩法较为少见。在此笔者就给伴侣们介绍几种专为武功技击而设的卧式桩法，读者伴侣可以选择其中适合自己的一、二种桩法常常练习，信任定可为你的武功修炼带来意想不到的效果！ 一、轨迹拳学俯卧桩（图1） 俯卧桩，又名卧虎功、铁牛功，属于实力性功法，本法可以在短期内快速增加习者的全身实力，强健肌肉，并能使习者具备不行思议的抗打功能（协作排打则功效更佳）。在此介绍给伴侣们的练法出自轨迹拳学，其它拳种或亦有类似练法，但在
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