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揭开快餐店中的瘦身陷阱 三修堂瘦身陷阱
或许你会说，我没有吃快餐食品，只是喝了点可乐，吃了盘沙拉，为什么还是发胖呢？是的，尽管你当心谨慎，但是，隐蔽在快餐店中的致肥因素还是被你忽视了！ 艾菲 27岁 广告部经理 我的工作要常常在外面跑，一个星期去四五次快餐厅是家常便饭，假如和客户在一起，我会点一份苹果沙拉和一杯青苹果汁。人家都说吃苹果最养分，能美容，而且苹果中纤维许多，吃进去也会有饱腹感，不会让你太饥饿。让我兴奋的是这样的吃法在最初的3个月中真的看到了效果，我一下子减了3公斤，可后来发觉，其实真正的脂肪并没由于只喝了果汁而削减，相反的是身体里的水分削减了，一
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