老年人中医体质辨识和中医药保健.pptVIP

老年人中医体质辨识和中医药保健 内容老年人中医体质辨识中医药健康指导 中 医 体 质 分 类偏颇质平和质阳虚质 气虚质阴虚质痰湿质湿热质气郁质血瘀质特禀质 老年人中医体质的特征与判定（一）老年人中医体质特征 指阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征的体质状态。平和质 形体特征体型匀称无明显驼背常见表现肤色：滋润，有光泽头发：较密，有光泽五官：目光有神精神：精力充沛,不易疲劳舌脉舌质：淡红舌苔：薄白脉象：和缓有力 心理特征性格随和开朗发病倾向患病较少适应能力自然环境社会环境较强（一）老年人中医体质特征平和质 辨识要点（一）老年人中医体质特征——精气神足平和质 7气虚质是指元气不足，以疲乏、气短、自汗等表现为主要特征的体质状态。图片来源：百度图片气虚质（一）老年人中医体质特征 形体特征形体：形体偏胖肌肉：松软不实常见表现语言：声音低弱气息：气短懒言精神：精力不振,容易疲乏易头晕舌脉舌质：淡红舌体：舌边有齿痕脉象：弱 心理特征性格偏内向喜安静发病倾向易患感冒、内脏下垂等病；病后康复缓慢适应能力不耐受风、寒、暑、湿邪 气虚质（一）老年人中医体质特征 辨识要点气虚质（一）老年人中医体质特征——“能量不足”表现虚软（肉软不实）、虚乏、虚喘、虚汗、虚肿 10阳虚质是指阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等表现为主要特征的体质状态。 阳虚质（一）老年人中医体质特征 形体特征肌肉：松软不实常见表现躯体：畏冷，多见于胃脘、 背部、腰膝手足：不温 饮食：喜热精神：精神不振舌脉舌质：淡嫩舌体：胖脉象：沉迟 心理特征性格内向多沉静发病倾向易患痹证、咳喘、泄泻等病；感邪易从寒化适应能力耐夏不耐冬易感风、寒、湿邪 阳虚质（一）老年人中医体质特征 辨识要点阳虚质（一）老年人中医体质特征——“热量低下”表现 13是指阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等表现为主要特征的体质状态。 （一）老年人中医体质特征阴虚质 形体特征体型：偏瘦常见表现饮食：偏好冷饮手足：手脚心发热五官：眼睛干涩、口干咽燥、鼻微干皮肤：干燥、脱屑大便：干燥舌脉舌质：红、少津舌苔：少苔脉象：细数 心理特征性格外向易急躁发病倾向易患便秘、燥证、消渴等病；感邪易从热化适应能力耐冬不耐夏不耐受暑、热、燥邪 阴虚质（一）老年人中医体质特征 辨识要点阴虚质（一）老年人中医体质特征——“物质缺乏”表现“干瘦热红” 16痰湿质是指痰湿凝聚，以体型肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等表现为主要特征的体质状态。 （一）老年人中医体质特征痰湿质 形体特征体型：肥胖肌肉：腹部肥满松软常见表现皮肤：油脂分泌较多出汗：多汗、汗黏五官：口黏腻或甜饮食：喜欢肥甘甜黏的食物其他：胸闷痰多舌脉舌苔：腻脉象：滑 心理特征温和、稳重善于忍耐发病倾向易患鼾症、中风、胸痹 等病适应能力对梅雨季节、湿重环境适应能力差 （一）老年人中医体质特征痰湿质 辨识要点（一）老年人中医体质特征——“垃圾堆积”表现痰湿质“体胖腰圆”、“油黏腻滑” 19湿热质是指湿热内蕴，以面垢油光、口苦苔黄腻等表现为主要特征的体质状态。 湿热质（一）老年人中医体质特征 形体特征体型：中等或偏瘦常见表现皮肤：面垢油光 五官：口苦口中异味大便：大便黏滞不畅男性易阴囊潮湿、女性易带下发黄舌脉舌质：偏红舌苔：黄腻脉象：滑数 心理特征性格多变易烦恼发病倾向易患皮肤湿疹、疮疖、口疮、黄疸等适应能力对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应 （一）老年人中医体质特征湿热质 辨识要点（一）老年人中医体质特征——“内蒸外发”表现湿热质 22血瘀质是指血行不畅，以肤色晦暗、舌质紫暗等表现为主要特征的体质状态。 血瘀质（一）老年人中医体质特征 形体特征体型：胖瘦均见常见表现肤色：晦黯，有色素沉着，易出现瘀斑躯体：容易出现瘀斑五官：目眶晦暗、口唇黯淡其他：肢体麻木、好卧 舌脉舌质：黯，有瘀点舌体：舌下络脉紫黯或增粗脉象：脉涩心理特征性格偏浮躁易健忘发病倾向癥瘕、胸痹痛证、血证适应能力不耐受寒邪血瘀质（一）老年人中医体质特征 辨识要点血瘀质（一）老年人中医体质特征——“血行不畅”表现“黯斑瘀紫” 25气郁质是指气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等表现为主要特征的体质状态。 （一）老年人中医体质特征气郁质 体质特征形体特征体型：瘦者为多常见表现神情：抑郁精神：紧张焦虑，烦闷不乐有孤独感、易受到惊吓舌脉舌质：淡红舌苔：薄白脉象：弦 心理特征性格不稳定敏感多虑发病倾向不寐郁证适应能力自然环境：不适应阴雨天气社会环境：对精神刺激适应能力差（一）老年人中医体质特征气郁质 辨识要点气郁质（一）老年人中医体质特征——“气行郁滞”表现 28过敏体质者，禀赋不耐、异气外侵，以过敏反应等为主要特征；先天失常者为另一类特禀质，以禀赋异常为主要特征。（一）老年人