以运动为主题的演讲稿.docxVIP

Word文档下载后（可任意编辑） 第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 以运动为主题的演讲稿 以运动为主题的演讲稿 第一篇 大家早上好!今日我演讲的题目是《我运动，我健康》。  运动让生命更加富有生机，让生命为之抖动!奥运会、残奥会的运动不是更加让人心动吗?那完善的动作，那惊人的速度，那柔软的身姿无时无刻不向我们阐述着运动的意义。  健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来锻炼自己的身体，纠正自己的心态，才能拥有一颗健康的心。才能更好地立足于这个社会而实现我们的理想。我们应当努力从运动中吸取养分，从运动中看到闪光点，而不是从网吧中找到归宿。有时，运动也是一副良药，能让你释放学习生活的压力，锻炼人生的耐力!我们是祖国的期望，我们是将来的接班人，我们有责任，也有义务从各个方面锻炼自己，提升自我的人生。  我们的大课间活动就是一次很好的运动，它有苦有乐，好玩、好玩，锻炼了我们的身体，丰富了我们的课余生活，让我们更加欢乐健康地成长，而且还培育了我们的合作精神。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加欢乐。就让欢乐的种子永久播撒在我们的心中，就让自己时时刻刻生活在运动之中!在运动中，我们体验胜利的喜悦;在运动中，我们磨炼了顽强的意志;在运动中，我们阐述了团结的内涵;在运动中，我们懂得了友情的真谛。运动传递健康，健康成就欢乐!让“我运动，我健康，我欢乐，我成长〞的口号伴随我们走过一生吧!同学们，在最终几天的时间里让我们加倍努力，使这次的大课间表演取得圆满胜利吧。  我的演讲到此结束，感谢大家。 以运动为主题的演讲稿 第二篇 “幸荣，一起去游泳吧!〞“不。我还要看书呢。〞“嘻嘻……〞楼下传来一阵哗笑。我不会游泳，是小伙伴们众所周知的，他们常嘲讽我是一只又胖又笨拙的旱鸭子，每当听到他们的嘲讽，我心里都很不是味道，细想想，自己因为肥胖，成天病怏怏的，无精打采像个弱不禁风的病人，有句话不是说生命在于运动吗?我要学游泳，我暗下决心。  这不，暑假的一天，我随爸爸来到水上乐园。“幸荣，下来!〞爸爸在水中指令我。可我就是不敢，仿佛水要吞食我似的，但一想到“旱鸭子〞，我又一鼓作气地跳了下去，只听“扑〞的一声，喝了一口水，这水真咸得我够呛。我突然发觉，但在水里的感觉并不像我想的那样可怕，反而挺舒适的。看着人们在水里犹如鱼儿般穿梭，更激起了我学游泳的热情。爸爸见我渐渐适应了水中的环境，便开始细心教起我来，一边叫还一边做示范，爸爸说：“学游泳的要点在于手脚的并用，要像青蛙似的一张一合，但前提是你必需先闭气，是身体轻浮在水面。〞说着，爸爸从我的后面游到了我的前面，手脚显得那样有默契，爸爸还教我：“当感觉气缺乏时，可用双手向水下一划，利用的水的浮力使头浮出水面，进行呼吸。〞我学着爸爸的样子，先闭气，然后……“游动了，真的游动了耶!〞我欣喜若狂，就在这时，“扑〞的一声，又喝了一口水，但感觉是那么甜!  从今，我天天坚持游泳，这是我的必修课。  如今，我已成为一个游泳高手，最高纪录是一千米。游泳，不，准确的说应当说是运动，已成为我生活中的一部分，它不但增添了我的.体质，再不是那个弱不禁风的小书生了，还陶冶了我的情操，使我始终保持着健康的心态去学习，去生活，从中也让我更深刻的理解了那句话：生命在于运动。运动能增添体质，运动能使精力充足，大家行动起来吧!迎奥运，强身、健体! 以运动为主题的演讲稿 第三篇 以前，我对“生命在于运动〞这句至理名言是当做耳边风啊!但是在小学六年级也就是如今我才懊悔把这句话当作耳边风啊!为什么?接下来你就会明白了!  自从五年级起啊我本来瘦小的身躯犹如气球一般快速的“横向〞进展啊!体重也随着身体的变胖直线上升!也就是垂直上升!刚开始老妈是十分高兴的!因为以前的我是吃什么也不回变胖的!  可到了最终老妈才发觉我的长胖趋势并没有停止!而是在不停的长胖!我也急了!万一在这么胖下去我可怎么办啊!我怀疑是以前的养分是一点一点积累，然后在一次性喷发!来妈当机立断“下令〞节食!  我一听就蒙了!乖乖，着是吓死我啊!要知道我正处在长身体的阶段!体内的能量需求是成倍增长啊!所以往往一但停下来的话就回出现一个现象那就是——反弹!是成倍反弹。这可怎么办呢?  最终还是老爸出了一个好点子!“生命在于运动!〞老爸一拍桌子对我说，“家豪!你以后每天下午放学后都要在学校里打半个小时的篮球!如今的季节就是只练投篮也会打出一身子的汗!就这么定了!〞总之只要对减肥有效的我都会去试的!  嘿!还真的有效啊!自从实施了这个计划后我每天都去打篮球!不但下午大我连带早上还有中午我都包了下来!特殊是中午!有与太阳的直接照耀温度也上去