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[对墙击球训练] 对墙击球 如今，虽然有很多人在进行打墙训练，但训练的方式都是正确的吗?打墙训练只是不停地对着墙击球那么简洁吗?盼望通过打墙训练提高技术的爱好者们，如何做到独自有效地开练?如何在旧的训练方式中增加新的训练元素?打墙练习看似简洁，实则通过它可以达到各个方面的训练目的，在不需要任何球伴的状况下渐渐提高你的球技。 　　 　　打墙练习的优点和价值 　　 　　1　打墙训练相宜进行反复的击球训练。对网球的初学者来说，这是把握网球的球性、让肌肉对击球动作形成记忆的最佳训练方式。不乏专业网球选手在小时候通过打墙训练来磨练球技。所以，要坚持不懈地用这种训练方式来