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[正确保护牙齿的方法]刷牙齿的正确方法 要爱护好自己的牙齿，是需要有合理的饮食方案的，至少你该知道吃什么食物对你的牙齿好。那么，你了解吃什么食物有益于牙齿健康呢?今日，我为你带来了正确爱护牙齿的方法。  　　正确爱护牙齿的方法是什么  1、保持口腔清洁  要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。  如嵌得很紧，也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生。  2、茶水漱口  在