六年级体育理论基础知识.docxVIP

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  • 2023-08-21 发布于重庆
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六年级体育理论基础知识 六年级上册体育理论基础知识 1、蹲踞式起跑口令:各就位,预备跑。 2、田赛运动是“田赛”和“径赛”的总称,径赛是以(时间)来计算成 绩,田赛以(高度)和(远度)来计算成绩。 3、蹲踞式跳远完整动作是由助跑、踏跳、腾空、落地四个部分组成。 4、双手抛实心球动作方法:屈肘后仰、蹬地收腹、快速挥臂、协调用力。 5、上步投掷垒球动作要领:预备、上一步、转体挥臂、用力向前上方投 出。 6、助跑投掷垒球动作要点:助跑、交叉步、蹬地转体、挥臂投出。 7、肩肘倒立动作要领:一撑:手撑住腰;二挺:挺胸挺腹;三绷直:身 体、腿、脚要绷直。 8、中国体操队中曾获得世界冠军的男运动员有:李宁

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