- 1、本文档共15页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
体育课的重要性
兴义市万峰林民族学校 七年级
王国生
健康大数据·各类疾病出现年轻化趋势
中国22%的中年人死于心脑血管疾病;
白领亚健康比例高达76%;处于过劳状
态的白领接近六成,真正意义上的健
康人比例不足3%;
中青年女性易得妇科,心脑血管疾病;
中青年男性面临猝死、过劳和癌症等问题;
慢性病患病率已达20%,死亡数已占总死
亡数的83% ;
中国人的腰围增长速度将成为世界之最!!
中国城市白领健康状况堪忧
体育课的现状
小学,为了安全怕受伤,上安全体育课;
初中,为了安全怕受伤,为了应付体育中考,上应试体育课。
学生参与情况
据统计,美国中小学参加课外体育活动的学生多达80%。5至12年级学生平均每周课外活动时间为12.6小时。其中7至9年级每周平均为13.2小时,10至12年级略有减少,为 每周平均12.1小时。
我国的中小学生由于学业过重,每周运动的时间5小时左右。
我国青少年体质状况动态变化的基本特征:
肥胖检出率持续上升;肺活量和身体素质持续下降;中小学生视力不良检出率仍然居高不下,持续呈现低龄化倾向。
孩子的起跑线在哪里?
戴眼镜的学生越来越多
导致学生体质下降的原因
家庭、社会、学校都存在重智育、轻体育的倾向,学生课余负担过重,休息和锻炼时间严重不足;
体育设施和条件不足;
为了规避风险和不影响文化学习,我们的体育课,都是基于“不出汗、不脏衣、不喘气、不摔跤、不擦皮、不长跑、不受伤、无强度、无对抗、无冲撞”的“三无七不”的温柔体育;
体育课的意义和作用
一、 西方国家认为,体育课首先是一门人文课:其次才是技能课。
1.强化人们公平竞争的意识;
2.培养人们团队协作的精神;
3.磨炼人的意志力;
4.培养人们以健康的心态面对成功和失败。
二、 我国目前普遍认为 体育课的作用主要就是 :
锻炼身体 增强体质。
健康的意义和对人的作用
所谓健康不仅仅是没有疾病和痛苦。它具体包括,身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。
我们把健康形象的比作1,其他的都是0。
“健康是我们每个人权力但不是每个人的专利,拥有健康才是最大的幸福”
所以,我们过去的健康观念就是:攒钱--等病--进医院花大钱--痛苦而终;
那么,现在的健康观念应该是:花小钱--养生--精力充沛--享受生活--无疾而终。
有关专家经过研究后,得出了这样一个健康公式:
健康=情绪稳定+运动适量+饮食合理+科学的休息
疾病=懒惰+嗜烟+嗜酒
所以,为了你的健康,从现在开始,改掉懒惰的毛病和嗜酒嗜烟的不良习惯。
我们该如何上体育课
体育课基本介绍
在中国,体育课是中小学的必修课程之一。它是由体育教师根据教育部颁布的体育教学大纲按照班级授课制的方式,以实践课为主,采取有组织、有计划地进行教学。它是中小学体育的基本组织形式。
体育课课程类型
一般分为 5种:引导课、新授课、复习课、综合课、考核课。
体育课课程安排
一般包括:教师指导、 学生做练习、 相互观察与帮助、练习后的休息、组织措施。这 5项活动都是教学过程中不可缺少的,但核心是学生做练习。
总之,要少说多做,少站多动。
我爱体育 我爱健康
我爱体育 我爱健康
下课 再见!
文档评论(0)