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大学运动训练试题及答案 一、名词解释 1、竞技体育：是以体育竞赛为特征，以创造优异运动成 绩，夺取比赛优胜为 主要目标的社会性的体育活动。 2 、运动训练：是竞技体育活动的重要组成部分，是以提 高运动员的竞技能力 和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体 育活动。3 、运动训练学：是研究运动训练规律以及有效地组 织运动训练活动的行为科 学。 4 、运动成绩：是运动员参加比赛的结果，是根据特定的 评定行为对运动员及 其对手的竞技能力在比赛中发挥的状况的综合评价。 5 、竞技能力：指运动员的参赛能力。由具有不同表现形 式和不同作用的体能。 技能，战术能力，运动智能以及心里能力所构成，并综合 的表现于竞技过 XXX 。 6 、竞技状态：运动员参赛的准备状态。 7 、训练水平：运动员在训练过程中所达到的竞技能力的 水平。 8 、系统训练与周期性原则：根据运动训练结构特点，竞 技状态呈现特征和重 大赛事安排规律，系统持续地周期性地组织训练过程的训 练原则。9 、适宜负荷与适时恢复原则：根据运动员的现实可 能和人体机能的训练符合 适应规律，以及提高运带动竞技术力的需要，在训练中给 予相应量度的负 荷，负荷后及时消除运带动在训练中所产生的疲劳，通过 生物适应过程。 提高技术力和获得理想训练效果的训练原则。 10、运动训练的方法：是在运动训练活动中，提高运动员 的竞技水平，完成 训练任务的途径和办法。 11、模式训练法：是一种具有高度代表性的规范式目标模 型的要求组织和把 握运动训练过程的控制性方法。 12、程序训练法：是按照训练过程的时序性和训练内容的 系统性特点,将多种 训练内容有序的编织成由若干步骤组成的训练程序,按照 预定程序组织训 练活动,对训练过程实施科学控制的方法. 13、力量素质：人体肌肉工作是克制阻力的能力。 14、速度素质：是指人体快速运动的能力，也即指人体后 人体某一部分快速 XXX ，快速完成举措和快速做出运动回响反映的能力。 15、区间性多年训练计划：对两年以上的一个特定时间的 训练过程设计。16、高原现象：优秀运动员的多年训练过程, 常常在专项提高训练阶段的训练 中达到较高水平之后,会出现竞技水平停滞不前,甚至略有 下降的现象.17、大周期:指运动员竞技状态下形成，保持和消 失三个阶段的一个完整的训 练过程称为一个训练大周期。 二．简答 1、竞技体育形成的动因? 答:1 是生物学因素2 心理学因素3 是社会学因素 2 、竞技体育的构成? 答:运带动选材运动训练运动竞赛竞技体育管理 3 、竞技体育的主体构建及其之间的干系? 答:竞技体育的主体构建是运动训练，其关系为：运动员 选材（基础）、运动训练（主体）、运动竞赛（目标） 4 、运动训练学的理论体系和学科特征? 答：理论体系:一般训练项群训练专项训练训练原则训练 内容训练负荷训练方法训练安排。学科特征:本源性综合性实 践性. 5 、运动成绩的决定身分? 答:运带动竞赛中表现的竞技程度；对手在竞赛中所表现 的竞技程度；竞赛成效的评定 6 、运动员竞技能力结构的非衡特征及补偿效应? 答:运动员竞技能力构成因素中某种素质和能力的缺陷,可 由其他高度发展的素质或能力在一定范围内予以弥补和代偿, 使其总体竞技能力保持在特定的水平 7 、运动员状态诊断与训 练目标的建立的内容? 答:运动员的竞技能力；运动员的运动成绩；运动员所能 承载的负荷 8 、系统训练与周期安排原则的科学基础? 答:人体生物适应的长期性；竞技能力形成的连续性与训 练效应的不稳定性；人体生物适应过程的周期性 9 、运动训练方法和运动训练手段的干系? 答：同：都是用于完成训练任务的；异:1 运动训练方法是 完成训练任务的途径和办法,是人们提炼出来的比较概念化的 认识,而运动训练手段则是具体的,有目的的身体活动方式,是运