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足底筋膜炎危害及预防 目录什么是足底筋膜炎足底筋膜炎带来的危害足底筋膜炎的预防 什么是足底筋膜炎 **定义**: 足底筋膜炎是由于长时间承重，足底筋膜受到过度拉伸，出现组织损伤、炎症反应而引起的足底疼痛症候群。**症状**: 足底痛（主要在足跟），疼痛会加重并向足尖延伸。什么是足底筋膜炎 **诱因**: 长时间穿着高跟鞋、错误的跑步姿势、体重增加等。什么是足底筋膜炎 足底筋膜炎带来的危害 **影响健康**: 因足底筋膜炎而导致疼痛，活动不便，严重影响日常生活。**降低运动能力**: 足底筋膜炎患者运动能力受到极大限制，各种运动难以开展。足底筋膜炎带来