锻炼健身教练员专业知识培训题库及答案.docxVIP

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2023-09-16 发布于广东
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锻炼健身教练员专业知识培训题库及答案 A卷：一．单项选择题 1.课程计划的一般由课程任务、锻炼部位、（）、课程小结等内容组成。 A、运动形式安排、动作数量安排 B、部位负荷安排、动作负荷安排 C、运动形式安排、动作负荷安排 D、部位负荷安排、动作数量安排参考答案： B 2.六天双分化要求每天锻炼一次，每部位每周锻炼（）次。 A、 1 B、 2 C、 3 D、 4 参考答案： C 3.在健身锻炼实践中，（）被视为恢复的重要环节。 A、洗浴、按摩 B、饮食、营养 C、充足的睡眠和休息 D、充分的情绪调整参考答案： C 4.血液中一氧化碳浓度达（）时运