2022年体育与健康基础知识测试题答案 .pdfVIP

体育与健康基本知识测试题 (一) 一 、如下选择题有一种最佳答案 1、人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指(D )。 A. 速 度 B . 力 量 C . 敏 捷 D . 耐 力 2、 发展力量素质的措施 ( D) 。 A. 弓步走B . 越野跑C . 钻过低栏架D . 杠铃半蹲跳 3、发展耐力素质的措施(B )。 A. 追 逐 跑 B . 定 期 跑 C . 闪躲 跑 D . 交 叉 侧 身 4、 发展速度素质的措施 (D ) 。 A. 让 距 离 B . 卧 撑 C . 正 踢 腿 D . 来 回 跑 6、发展柔韧素质的措施 (B ) 。 A. 持哑铃阔胸B . 上下振臂C . 立卧撑D . 接力跑 7、跳高的过杆动作属于哪个技术环节 (C )。 A. 助 跑 B . 起 跳 C . 腾 空 D . 落 地 8、 奥林匹标志着五大洲的团结和全世界的运动员在奥林匹克运动会上相会，下列哪下不是 五环的颜色 (D) A. 蓝 B . 黄 C . 黑 D . 白 9、下列哪项不属于人身体素质的是 (C) A. 力量、耐力B . 速度、柔韧C . 敏捷D . 体能 10、被誉为“奥林匹克之父”,努力维护奥林匹克精神，积极恢复奥运会比赛的是(B) A. 摩西B . 顾拜旦C . 萨马兰奇D . 洛克 11、耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率下为合适 () A.60—80% B.80—90% C.90—100% D.50—60% 12、 . “乒乓球外交”是通过 (C)手段增进国与国改善关系的范例。 A. 政 治 B . 经 济 C . 体 育 D . 军 事 13、国内历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目?(C) A.剑术B.跳水C.射击D.体操 14、不属于健康三要素的是( D) A 、身体健康 B、心理健康 C、社会适应 D、精神健康 15、不属于常用的运动项目的是(A) A 、冰球 B、篮球 C、羽毛球 D、跑步 16、正常人的心率范畴是(B ) A、60—100次/分 B、60—90次/分 C、50—90次/分 D、50—100次/分 17、不属于三种体型的是(A ) A 、苗条型 B、瘦弱型 C、强健型 D、肥胖型 18、属于无氧运动的项目的是 (D) A 、爬山 B、游泳 C、自行车 D、跳远 19、不属于常用的身体测量内容的是(D ) A 、身高 B、体重 C、肺活量 D、肩宽 20、一天中锻炼的最佳时间为(C ) A 、早饭后 B、起床后 C、下午 D、晚上 21、锻炼后如何避免肌肉酸痛(A ) A 、多做整顿运动 B、坐下休息 C、不于理睬 D、药物治疗 22、对锻炼的表述对的的是( D) A 、三天捕鱼，两天晒网 B、闻鸡起舞 C、每天爬山5小时 D、量力而行，持之以恒。 24、重要是发展力量的运动是 (D ) A 、羽毛球 B、游戏 C、跳绳 D、举重 25、我们的身体分由头、颈、 (B)、四肢四大部分构成。 A 、腹部 B躯干 26、原地踏步走的时候，哪条腿先抬起? (A) A 、左腿B、右腿 27、香烟中危害人体健康的三大元凶是(B ) ①一氧化碳 ②尼古丁 ③二氧化碳④烟焦油 A. ①②③ B.①②④ C.②③④D.①③④ 28、( B)是对自身能力的信任限度，是学习生活的重要心理动力。 A 、自尊B、自信C、自爱 D 、自大 3、FIFA是 (C)的法文缩写 A、国际汽车联合会B、国际拳击联合会C、国际足球联合会 5、排球比赛中，队员轮换的顺序是(A) A、顺时针B、逆时针 6、鉴定运动员的终点名次，应当以与动员的( C )任何部位达到终点线沿垂直面得顺 序为准。 A 、头B、胸部C、躯干D、腿部 7、游泳遇到抽筋时，第一步应当是(A) A、自救B、 呼救C、游上岸 8、游泳时，在水面上应当用 ( C)吸气 A、鼻子B、 口C、口和鼻子同步 9、乒乓球比赛发球必须抛球，并且抛球高度不得不不小于() A、15 厘米B、16厘米C、20厘米 10、乒乓球来源于( B) A 、中国 B、英国C、美国D、法国 11、运动中，当身体受到外伤时，应当先(B ) A 、找医生B、止血C、用药D、包扎 12、以时间来鉴