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足底筋膜炎科普讲座
目录介绍原因治疗预后
介绍
什么是足底筋膜炎：足底筋膜连接着脚后跟和前脚掌，它的主要作用是支撑和保护足部。当这个组织受到炎症，通常由过度使用或着地方式不正确引起，就会发生足底筋膜炎。介绍
症状：足底筋膜炎症状包括足底疼痛、疼痛最强烈的区域位于跟骨前缘的近前侧，疼痛加剧可能影响到日常生活。 预防：选择适合自己的鞋子、避免过度使用、保持足部的伸展和锻炼、注意着陆方法、避免赤脚行走。介绍
原因
过度使用：运动员和穿高跟鞋的人更容易发生。 生理问题：尺骨过长或跟骨突出，
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