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第 关于初一政治中考知识点梳理   初一政治中考知识点梳理  1.人们最常见的情绪有哪几大类其产生和变化的原因有哪些  ⑴人们最常见的情绪有喜、怒、哀、惧。  ⑵情绪产生的原因是多方面的，其中，人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。当人的需要得到一定的满足时，就会产生积极的情绪，如喜悦、兴奋等;当人的需要得不到满足或事与愿违时，往往会产生消极的情绪，如忧愁、愤怒等。  2、情绪对人的影响有哪些  ①情绪是多种多样的，对人的影响也不相同。积极的情绪能使人思维敏捷，体力充沛，经历旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反。②情绪对人的健康也有很大的影响。  3、如何调控自己的情绪①理智调控法②注意力转移法③幽默化解法④自我暗示法  如何宣泄自己的情绪①哭泣宣泄②倾诉宣泄③运动宣泄④书写宣泄  初一政治中考知识点整理  1、新学校，新同学P4_6  ⑴初中生活新体验：这里的“新”主要包括新的校园，新的老师和同学，新的班集体，新的学习天地等等。  ⑵珍视新友谊：新的班级，我们应该主动结交新的朋友，一起分享成长的快乐。  ⑶与新朋友结伴成长：我们应该和谐相处，共同进步，让充满青春气息的初中生活充满阳光。  2、创建新集体P7_9  ⑴共同的目标，前进的动力：新的班集体应该有严明的纪律，强大的凝聚力，应该成为每个成员为之自豪的集体。每个班级成员都要形成为新的班级建设添砖加瓦的共同目标，让良好的班集体成为大家团结奋斗的不懈动力。  ⑵各尽所能、发挥所长，奉献集体：一方面，每个班级成员都有自己的个性和鲜明的特点。另一方面，新集体又需要把一个个的个性鲜明的同学拧成一股绳。每一个人都应该把自己的智慧和热情奉献给集体，并且发挥出最大的光和热。  ⑶团结协作，互助前行：团结协作的力量是无穷的，只有团结协作，才能建设一个美好的集体，才能充分展示每个同学的聪明才智。  初一政治中考知识点  第一课：珍惜无价的自尊  一、自尊自信人人都需要的  1. 自尊的表现：注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。  2. 自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。  3. 一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。  4. 别人欣赏我们的长处，不耻笑我们的弱点与缺点，这种被尊重更能使我们体验到快乐与感动。自尊与被人尊重都是快乐的。  5. 真正有自尊心的人，必定是知耻的人。  6. 知耻是自尊的重要表现。  7. 虚荣心：是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。  8. 世界上最名贵的衣服，不是珍珠衫，不是羽衣霓裳，惭愧知耻是最美丽的服装。  9. 尊重他人是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊无价。  二、尊重他人是我的需要  1. 尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。  2. 我们有责任去关心他人的自尊，维护他人的尊严。  3. 要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。  4. 尊重他人的表现：⑴欣赏、鼓励、期待等角度来善待对方;⑵不做损害他人的事情。  三、彼此尊重才能赢得尊重  1. 自尊的人最看重自己的人格。  2. 生活中有损人格的不良习惯：说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴违等。  3. 自尊者达观：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊。  4. 尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。  5. 怎样尊重他人 ⑴首先，要善于欣赏、接纳他人;⑵其次，不做有损他人人格的事情。  6. 尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的下面效应。  第二课 扬起自信的风帆  一、“我能行!”  1. 每个成功者都相信“我能行”。  2. “我能行”的经历归结起来，就是在思想上相信我能行，行为上表现我能行，情感上体验我能行。  3. 自信，是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求的目标。  4. 自卑与自负都是自信的误区。⑴自卑的人，轻视自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢尝试;⑵自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为是。 二、自信是成功的基石  1. 自负与自卑都是以我为中心，以我为中心的心态会使他远离成功。  2. 自信有助成功 自信者良好的心理品质：⑴乐观，⑵好奇，⑶专注。  三、唱响自信之歌  1. 有了自信才能有成绩，有成绩就会更自信。  2. 看到我们学习、生活中的进步 3. 发现自己的长处，是自信的