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让语言充满自信的技巧 一、进行想象训练 想象自己正处在一个令自己感到羞却的场合，然后设想自己该如何应付。这样在脑海里把自己害怕的场合先练习一下，有助于临场表现。 二、强化石保持呼吸平稳从容 没有自信的人都有说话过于急促、细声细气的情况。说话的诀窍在于音量适中、语调平稳，速度不缓不急，这样可以显示自己对说话的内容信心十足。利用呼吸换气时断句，讲话内容要流畅有条理，切忌以疑问句结束一段话，以免影响语气的坚定。 三、专心倾听别人的讲话 在自己讲话之前，先专心倾听别人怎么讲。一来可以分心，二来自己讲话时，别人也会专心听自己的话。 四、多提“问答题”少提“是非题”，可以使自己处于主宰的地位 例如在参加讨论的时候，如果要询问对方对某一问题的看法和意见，尽量多提主观问答型问题，少问仅用“是”或者“不是”就能够回答的问题，从而为自己争取到更多的时间进行思考，避免出现空档而尴尬。 五、点多找不认识的人谈话 例如在排队买东西时，多与人攀谈，这可以增加胆量。 六、要避免不利的字眼 例如，与其自己对自己说“我感到很紧张”，不如说“我感到很兴奋”。 七、确信一个事实：其实在别人的心目中，自己并没有想象的那样害羞 设法避免紧张时的动作。例如演讲时手会发抖，就把演讲稿放在讲台上。 八、事情做好了不忘自己做庆祝一番，这样有助于增强自信 在每一次实现