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实习拓展训练心得体会() 导读:以下实习拓展训练心得体会相关怀得体会范文,是由(.)我为大家搜集整理后发布的内容，仅供学习参考,欢迎大家使用   　　拓展训练结束了，第一次参与正式的户外拓展训练，感受颇深，收获颇多。其中，印象最深的就是开头的拍手热身活动和后来的盲人搭屋和极速60秒了，这些告知我们什么叫作拓展自信、拓展视野、拓展心胸。  　　始终觉得自己是个挺有自信的人，始终觉得自己能精确?????的估价自己的力量。可是，在教练问“当你双手尽量靠近击掌时，估量下自己5秒钟能击几次掌。”大家迟疑了一下，评估了一下，结果报的最多的是25下。然后，大家正式实践，结果是每人平均有30