中国婴幼儿喂养指南.pptxVIP

2023中国婴幼儿喂养指南 目录contents婴幼儿的营养需求及食物来源孕前、孕期及哺乳期的营养准备母乳喂养人工喂养泥糊状和固体食物（辅食）的添加 01婴幼儿的营养需求及食物来源 婴幼儿对蛋白质的需求婴幼儿对蛋白质的需求较大，尤其是0-3个月大的婴儿，每天需要摄入约10-20克的蛋白质。婴幼儿的营养需求婴幼儿对脂肪的需求婴幼儿对脂肪的需求也较高，尤其是长链不饱和脂肪酸，如α-亚麻酸、DHA等，对婴幼儿的神经系统和视网膜发育非常重要。婴幼儿对碳水化合物的需求婴幼儿阶段需要大量的碳水化合物来提供能量，其中以乳糖为主，同时适当添加一些淀粉类食物以提供能量和饱腹感。 蛋白质的食物来源01婴幼儿所需蛋白质的食物来源主要包括母乳、配方奶、鸡蛋、鱼、肉等动物性食品和大豆、豆腐等植物性食品。婴幼儿所需营养素的食物来源脂肪的食物来源02婴幼儿所需脂肪的食物来源主要包括母乳、配方奶、鸡蛋黄、鱼、肉等动物性食品和大豆油、花生油等植物性食品。碳水化合物的食物来源03婴幼儿所需碳水化合物的食物来源主要包括母乳、配方奶、米粉、面食、糕点、糖果等。 02孕前、孕期及哺乳期的营养准备 孕期营养不足对母亲自身及胎儿的危害营养不足对母亲自身健康的危害易诱发缺铁性贫血等营养缺乏疾病产后虚弱、易感染及母乳不足易影响胎儿的智力发育易导致出生缺陷导致胎儿的死亡孕期营养准备的重要性 孕前营养指导准备怀孕了，夫妻双方在怀孕前至