2024年第二届全国社会体育指导员素质大赛知识竞赛试题及参考答案（共50题） .pdfVIP

2024年第二届全国社会体育指导员素质大赛知识 竞赛试题及参考答案（共50题） 1 .随机改变身体运动方向的能力是（D） o A速度素质B力量素质 C耐力素质D灵敏素质 2. 人体某一部分肌肉工作时，克服外部阻力包括物体重量、支撑 反作用力、摩擦力以及 气或水的阻力等的能力是 （B） o A速度素质B力量素质 C灵敏素质D柔韧素质 3. 以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习，大肌肉群每组 次数应在（C） O A 2-3 次 B 3-5 次 C 8-12 次 D15-20 次 4. 健身锻