古今名人名籍《养生歌谣》撷趣.pdfVIP

☆ 家 歌、跳跳舞 过年这几天，一下子 性生活是夫妻之间一种正常的 室 忙了起来，不少老人便耽搁了锻 性行为，它是维系夫妻感情和凝聚 百 炼。节日里庆贺一下是应该的，但 家庭不可缺少的重要纽带。据有关 是一定要掌握好 “度”．切忌过于疲 资料研究表明，夫妻间和谐美满的 劳。年轻人有时会通宵达旦，彻夜 性生活至少有以下十大保健功用 ： 狂欢，有的老年人一高兴起来，也 一 、 锻炼身体 劲头十足地熬夜守岁，这对老年人 性生活相当于做慢跑运动。如 来说可是大忌。因为年轻人的生 以每星期做爱3次计，一年之 内相 物钟 因作息失常后很快就能恢复，