大学体育课排球学习中一二进攻和单人拦网防守的攻守配合教案.docxVIP

大学体育课排球学习中一二进攻和单人拦网防守的攻守配合教案 年级：一年级 课次：10项目：排球 学年：03-04学期:一任课教:某某 课 的 内 容 一.学习扣球手法。 二.学习中一二进攻和单人拦网防守的攻守配合。 三.进一步熟悉打、垫、扣的基本练习方法养成与同伴配合的习惯。 课 的 任 务 一.掌握完整的上手发球技术动作 二.通过练习和比赛初步掌握中一二进攻和单人拦网防守的攻守配合。 三.通过本课，培养良好有序的教学秩序和创造活泼努力的学习气氛。 结 构 时 间 课的内容 时 间 次 数 组织与教法 开 始 部 分 基 本 部 分 5 分 钟 5 分 钟 10 分 钟 5 分 钟 （一）集合队伍、检查出勤、讲 述任务。 （二）慢跑放松跑步，在跑步中 根据教师的信号做向左右侧前 上步传球、半蹲垫球、双足起跳 扣球及单人拦网等模仿动作。 （三）站成圆圈作徒手体操 1、一臂前摆一臂后摆以肩部为 轴绕环。 2、双手叉腰，头前后左右屈绕 环。 3、两臂侧平举，上体前屈，右 手摸左足腕，回复平举，上体前 屈左手抱右足腕，腰循环一周。 4、双手扶地、单足支撑左、右 腿打“旋示”或叫“扫腿” a） （一）略 （二） 成单行纵队跑步位号由教师发令“向侧前 上步传球”“上步垫球”“两步起跳扣球” “模移动两步拦网”学生听到位号根据教 师示范作徒手模仿练习。 要求：起跳不要过分用力但动作要完整正 确。 （三） X X X X X X X X ? X X X X X X X A X 2/1 课的内容 组织与教法 （四）四种姿势作起跑冲刺9m （四） 各两次 .站立式起跑9m冲刺。 .原地踏足跑。 放抡跑 放抡跑?起跑冲刺跑 . ? OOO OOO OOO OOO 30 分 钟 3.背向坐地跑。 俯卧翻身跑。 （五）打、垫、调综合练习 .三人三角传垫。 .三人打垫调练习 （六）上手发球 .对墙或对挡网发球。 .站在场内，上手发球过网 .站在发球区发球过网 （七）中一二进攻与单人拦网 防守 教师扔球代替发球，一队进 攻一队防守：根据教师的信号, 前后排轮换位置或全队进行轮 转 （八）教学比赛一场: 进攻采用中一二，防守采 用单人拦网提醒学生比赛的目 的在运用技战术要领强，要与 别人配合。 1、先快速进行，要求每人熟悉路线和位置; 2、听哨音连续进行，要求跑动，动作迅速。 教师随时提醒学生站位和组织技 术，有明显典型错误时，可以临时停止比 赛作简要分析，提倡场上要活跃主动精神。 结 构 时 间 课的内容 时 间 次 数 组织与教法 结 束 部 分 5 分 钟 （一）集合队伍、收拾器材 （二）教师对比赛进行小结 1发球与接发球一传。 2战术组织、位置概念、意识。 3主动精神、士气、情绪。 （三）布置课后作业 一.同上课队形 ? X X X X X X X X X X X X X X 二.复习课中内容、按要求完成课外锻炼 场 地 器 材 学生对课 的总体 评价 很 好 较好 一般 差 课 后 小 结